Recursos de apoyo
Alzheimer y demencia
- Centro para cuidadores de la Asociación del Alzheimer
- Aquí encontrará videos educativos creados por elPrograma de Atención de Alzheimer y Demencia de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA). Los videos cubren:
- Síndrome vespertino
- Deambulación
- Baño
- Repetición
- Alucinaciones
- Negativa a tomar medicamentos
- Alzheimers.gov tiene materiales sobre el diagnóstico, la capacitación y el apoyo para cuidadores.
- La Alianza de Cuidadores Familiares creó una hoja de datos para ayudar a los cuidadores a entender los comportamientos típicos de personas con demencia.
- Consejos de la Asociación del Alzheimer sobre la seguridad en el hogar
Cómo lidiar con comportamientos difíciles
- Hoja de datos “Cómo lidiar con un comportamiento difícil” de la Biblioteca Nacional de Cuidadores
- Comportamientos y emociones de la vejez - Family Caregivers Online
- Estrategias para el manejo del comportamiento - Alianza de Cuidadores Familiares
Temas legales para considerar
Final de la vida
Vivienda
Línea de ayuda nacional de prevención del suicidio: 1-800-273-8255
Crisis Call Center
Ayuda compasiva a personas con cualquier tipo de crisis: 1-775-784-8090 o 1-800-273-8255
Friendship Line
Una línea directa de crisis y una línea de apoyo para llamadas que no sean urgentes. Esta línea ofrece servicios de apoyo tales como los siguientes:
- Prevención de suicidio
- Apoyo emocional
- Terapia y prevención de abuso en ancianos
- Controles de bienestar
- Apoyo en la aflicción
- Información y derivaciones para adultos mayores o adultos con discapacidades: 1-800-971-0016
Línea de apoyo las 24 horas, los 7 días de la semana de la Asociación del Alzheimer: 1-800-272-3900
Programa 211
El programa 2-1-1 es un servicio gratuito y privado que ayuda a encontrar recursos a nivel local, entre ellos:
- Programas de alimentación y nutrición
- Recursos de refugio y vivienda
- Apoyo con los servicios públicos
- Ayuda para catástrofes
- Empleo
- Programas de prevención y rehabilitación de la adicción
- Apoyo de reintegración a la sociedad para exconvictos
- Grupos de apoyo
- Ayuda segura para salir de una situación de abuso
Llame al 2-1-1 para hablar con un experto de servicio en su área.
- Caregiver Nation
- Cuidadores para personas con Alzheimer y otros tipos de demencia
- Comunidad de cuidadores Smart Patients
- Una asociación entre la Alianza de Cuidadores Familiares y Smart Patients para crear una comunidad en línea para los pacientes y sus cuidadores.
- Para encontrar un grupo de apoyo cerca de usted, llame a la Agencia del área para la tercera edad de su región o use Eldercare Locator.
- Comunidad de cuidadores en línea de AARP
- Específico para casos de Alzheimer/demencia: ALZConnected®
- Comunidad de apoyo de Caregiver Action Network
Cuidar a alguien no es una tarea fácil y puede requerir mucho tiempo. Para poder cuidar a un ser querido, los cuidadores necesitan reservar tiempo para cuidarse a sí mismos.
Tenga en cuenta los consejos a continuación para un mejor cuidado personal:
- Nadie es perfecto. Cometerá errores.
- Cuidar a otra persona puede ser un proceso emocional.
- La depresión es una experiencia común durante el cuidado de otra persona.
- ¿Piensa que puede tener depresión del cuidador? Lea más sobre la depresión: qué es y qué no es
- Mantenga expectativas realistas para usted y para su ser querido.
- Use la información y los recursos a su disposición.
- Conozca las habilidades necesarias para cuidar a su ser querido. Sea honesto sobre lo que puede y no puede hacer.
- Aprenda a decir “No”.
- Acepte ayuda de los demás.
- Sea resiliente.
- Conozca sus detonadores de estrés.
- Para lidiar exitosamente:
- Aliméntese bien
- Ejercicio
- Duerma
Cómo cuidarse a USTED MISMO: Hoja de datos sobre autocuidado para cuidadores de familias
Recursos de nutrición:
Otros recursos:
AARP
aarp.org
Brain Injury Association of America
BIAUSA.org
Caregiver Action Network (CAN)
Caregiveraction.org
Demencia/Alzheimer
ALZ.org
1-800-272-3900
Discapacidad
Disability.gov
Eldercare Locator
1.800.677.1116
Eldercare.gov
Alianza de Cuidadores Familiares
Caregiver.org
1-800-445-8106
Medicaid
Medicaid.gov
Medicare
Medicare.gov
MedlinePlus: Asuntos que enfrenta el enfermo terminal
Medlineplus.gov/endoflifeissues.html
Asociación Nacional de los Estados Unidos para el Envejecimiento y la Discapacidad (National Association of States United for Aging and Disabilities, NASUAD)
Nasuad.org
Abuso, negligencia y explotación de adultos mayores
Quick Reference Guide (PDF)
Orden médica de tratamiento para mantener la vida (POLST)
POLST.org
Enfermedad mental grave
NAMI.org
1-800-950-NAMI (6264)
Accidente cerebrovascular
Stroke.org
1-800-STROKES (787-6537)
U.S. Living Will Registry®
uslivingwillregistry.com